Trodde du at røyking var det verste for helsen din? Da vil du bli overrasket!
En ny rapport fra Statens Institut for Folkesundhed (SIF) i Danmark viser at overvekt og dårlig kosthold forårsaker mer død enn røyking.
– Røyking har den sterkeste sammenhengen med tidlig død, men det overrasket oss at kraftig overvekt er den livsstilsfaktor som har sterkest sammenheng med utvikling av multisykdom, sier postdoktor Stine Schramm ved SIF, prosjektleder for rapporten, til VG.no.
Multisykdom
Overvektige har, ifølge rapporten, høyere risiko for multisykdom; altså å få flere kroniske sykdommer samtidig. Det gjelder spesielt for sykdommer som diabetes type 2 og hjerte- og karsykdommer.
Risikoen for multisykdom er tre ganger høyere for overvektige, enn den er for normalvektige mennesker.
Les også: Fettvalker er ikke kurver
Forårsaker mer kreft
Opp mot en fjerdedel av alle dødsfall blant voksne skyldes usunt kosthold, ifølge en rapport VG har tatt frem. Det betyr at flere dør av fedme og dårlige kostholdsvaner enn av røyking, som følge av sykdommene mange overvektige lider av.
Det er ikke bare dødstallene som er høyere blant overvektige. Fedme ut nummererer røykere i antall krefttilfeller også, viser en studie av Cancer Research i Storbritannia.
Ingen oppfordring
Dette er på ingen måte noen oppfordring til å la være å stumpe røyken, men heller å ta fatt på en sunn og god livsstil.
