Syv tips til deg som vil eller må reise alene

Mange kan synes det virker skummelt å reise alene. Men det kan være en flott utfordring, så her følger noen gode tips. Når du reiser alene trenger du...

Kort trening kan gi stor helsegevinst

Forskning fra KG Jebsen - senter for hjertetrening ved NTNU i Trondheim viser at en eneste treningsøkt på fire minutter tre ganger i uken, inkludert oppvarming og...

5 magiske steder verden rundt som er verdt turen

Å oppdage verden og se nye steder er noe vi alle drømmer om. Her kommer en liste på 5 steder som nesten ingen kjenner til, men som du...

Må leses